【東中野6月コース2週目】「〇〇ちゃんのママ」ではなくその人自身の話が聴けることが新鮮！嬉しい〜

受付中の講座>>>●産後ケア教室??（8月コース）●(7月/8-9月コース)●(7-8月コース)●??（7月コース)●卒業生＆体験したい方にオススメ>>バランスボール/ウォーキング⇒6/20(水)PM

『産後ケア教室』東中野6月コースは、5組でスタートです！

産後２ヶ月未満の方も、まず1週目に参加し、体調を見て引き続き参加可能となりました。

５組、それぞれご出産が１ヶ月くらいずつ違って...赤ちゃんの様子、少し先が見えるのも面白い。

2週目は、お子さんの発熱などでお二人お休み。

ちょっと少ない人数でみっちりエクササイズ。

初めから抱っこで弾んでいた方は、赤ちゃんが寝て終盤手が空いたーーー！

ってタイミングで巻き戻って、手と脚をつけたらハチャメチャになって（笑）

そんなことができるのは、少人数でのエクササイズの良さかもしれないです。

エクササイズが終わって、体も頭もほぐれているところで後半のワーク。

「人生・仕事・パートナシップ」というテーマで今の自分の気持ちに向き合う時間です。

一人３分、ただ聴く・ただ話すという時間はなかなか面白いです。

赤ちゃん連れで集まって、例えば「お仕事復帰しますか？」という感じでなかなか聞けない。

「保育園ですか？幼稚園ですか？」みたいな感じになる。

子どもがどっちに通うか...で、私のことではないけれど、そこから探りを入れるというか〜

で、幼稚園ってなると「あ、あの人は働いていないのかな」とそれ以上突っ込めなくなる。

せっかく出会った人の色々聞きたいのに、差し障りのないところから、周りを埋めていくというか。。。

そういう社交の仕方も大切かもしれない。

でも、色々突っ込んで聞けて仲良くなれると楽しい。

復帰の悩みも、趣味のことも、赤ちゃんのことも、パートナーとの関係性だって

色々話せる仲間ができたら、最高ですね！

母になったからこそ！！

産後ケア教室＠東中野>>??

【7月コース】5・12・19・26（木）10：00〜12：00【あと６名さま】?

産後ケア教室＠高円寺>>

【7-8月コース】18・25・8/1・8（水）10：00〜12：00【あと８名さま】

産後ケア教室＠大泉学園>>?

【8月コース】3・10・24・31（金）10：00〜12：00【あと８名さま】?

?産後ケア教室＠花小金井??>>??

【7月コース】17・24・31・8/7（火）10：30〜12：30【あと7名さま】??

産前産後のバランスボール／ウォーキング教室＠>>

6/20(水)バランスボール12:30-/ウォーキング13:35【残席4】（2017/11/22以降に生まれた赤ちゃんはご一緒に）

聖路加助産院マタニティケアホーム産前産後エクササイズ>>

毎月4回（隔週月or水曜日開催）10:00-11:00???