食事を作りすぎると、 ( その他健康法 )

昨日の昼は、一昨日の、レタスのミンチ包みの残りで済ませました。

使ったミンチの量は、１５０ｇほどでした。

量を多く作りすぎると、一度では食べきれなくなります。

子供が中学、高校生のころ、１回５００ｇ以上のミンチ肉を使ってハンバーグを作っていたころがなつかしいです。

関東地方は、大変な雨だったそうですね。

こちらは、うっとうしい１日でした。稲作に必要な雨とは、分かっていても、梅雨明けが待ち遠しいこのころです。

夜は、

冷しゃぶにしました。

あっさりとした料理がおいしかったです。ごちそうさま。